適用人群:產后
禁用人群:三高、有心臟病史、孕婦禁用
配方:艾葉,益母草,檸檬香茅,迷迭香,香附子, 姜黃,紅花等。
主要用于:月子期間通過擦洗、洗澡、泡澡、熏蒸的 方式清潔身體、助排惡露、滿月發汗,產后恢 復、月子祛濕驅寒等。
產后沐浴泡包使用方法:
擦澡 | 一次1包,產后3天可以擦澡,擦澡時要注意避開傷口防止引起感染。 |
泡澡 | 一次3包,一周1次,確認傷口已愈合以及惡露干凈后方可泡澡,泡澡水溫37-42℃左右,泡澡時間15 - 20分鐘左右,具體根據自身情況調整。 |
熏蒸 | 1次1包,一周1次,確認傷口已愈合以及惡露干凈后方可熏蒸,熏蒸時間15-30分鐘,具體根據自身情況調整。 |
注意事項:
1.產后洗浴、泡澡、熏蒸過后可能有再次出現惡露的情況,屬于正常現象。(月子中活動量較小,存在惡露未完全排盡的情況,建議適當延長使用間隔時間,減少使用次數)。
2.建議洗澡后熏蒸,熏蒸后24h內不建議洗澡。
3.產后人群身體比較虛弱,全身洗浴、泡澡、熏蒸時間不宜過長,具體要根據自身感知適當調整。
4.產后人群身體比較虛弱,在泡澡過程中容易出現頭暈目眩、臉色發白的情況,因此建議泡浴過程 中不適癥狀嚴重的話適當暫停進行緩解,然后再次入浴,累計泡浴時間達到20分鐘即可,在此過程中一定要注意保暖,避免受寒吹風。
5.泡澡水位宜在心臟以下,否則會容易導致呼吸困難。
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