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21天養(yǎng)生計劃

舒經(jīng)活血的經(jīng)典藥浴配方:桃花湯浴

時間:2024-05-06    

桃花湯浴是一種經(jīng)典的藥浴配方,以桃花為主要藥材,配合其他藥材共同泡浴,具有舒經(jīng)活血、美容養(yǎng)顏的功效。 桃花富含多種維生素和抗氧化物質(zhì),能夠促進(jìn)血液循環(huán),改善皮膚質(zhì)地,使肌膚紅潤光澤。

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配方材料:

1.桃花:具有活血化瘀、滋潤肌膚的作用。

2.當(dāng)歸:能夠活血調(diào)經(jīng)、舒經(jīng)止痛。

3.紅棗:有益氣補(bǔ)血、滋養(yǎng)肌膚的功效。

制作方法:

1.準(zhǔn)備適量的桃花、當(dāng)歸和紅棗,洗凈備用。

2.將桃花、當(dāng)歸和紅棗放入布袋中,并扎緊口。

3.將藥包放入浴缸中,加入適量溫水。

4.待藥包中的藥材溶解后,調(diào)節(jié)好水溫,泡浴15-20分鐘。

桃花湯浴不僅能夠舒經(jīng)活血,促進(jìn)身體健康,還能夠滋潤肌膚,改善膚質(zhì),使肌膚光滑柔軟。 在享受桃花湯浴的同時,也可以感受到心情愉悅,舒緩壓力,是一種養(yǎng)生美容的雙重享受。


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