寶寶的消化系統較為脆弱，常常因為不當飲食、氣候變化或消化功能不成熟，出現消化不良、腹脹、便秘等問題。中醫認為，消化不良與脾胃虛弱、氣滯血瘀密切相關，因此，通過泡澡的方式，可以通過外部刺激促進血液循環，調理脾胃功能，緩解寶寶的不適。泡澡中的中藥成分能夠被皮膚吸收，從而達到調理作用，幫助寶寶緩解消化不良。

1.生姜+陳皮泡澡配方：健脾開胃，促進消化

功效：生姜具有溫陽散寒、促進氣血流通的作用，而陳皮有健脾理氣、化濕消滯的效果。兩者結合，能夠調理脾胃，促進消化，緩解因寒氣導致的胃脹、食欲不振等問題。

生姜：溫胃散寒，刺激消化酶的分泌，促進食物的消化。

陳皮：理氣健脾，化解積滯，改善消化不良和腹脹。

2.白術+茯苓泡澡配方：健脾利濕，促進消化吸收

功效：白術具有健脾益氣、燥濕利水的作用，茯苓則能利濕、健脾、安神。兩者搭配，可以調理脾胃功能，促進寶寶的食物消化和水分代謝，改善因脾虛引起的消化不良、腹瀉等癥狀。

白術：健脾益氣，燥濕，促進食欲。

茯苓：利濕，幫助排除體內多余的濕氣，緩解腹脹、消化不良。

3.桂枝+薄荷泡澡配方：暖胃理氣，緩解脹氣和惡心

功效：桂枝具有溫陽散寒、活血通絡的作用，而薄荷則能清熱解毒、理氣消滯。桂枝和薄荷的結合，有助于調理因寒氣和氣滯引起的消化不良、惡心、腹脹等癥狀。

桂枝：溫陽散寒，舒暢氣血，有助于消化。

薄荷：清熱解毒，理氣消滯，緩解因氣滯引起的胃部不適。

4.紅棗+枸杞泡澡配方：補氣養血，促進消化吸收

功效：紅棗具有補氣養血的作用，枸杞則能養肝明目、補腎益氣。紅棗和枸杞的組合不僅有助于提高寶寶的免疫力，還能改善消化系統功能，促進寶寶的消化和吸收。

紅棗：補氣養血，促進血液循環，有助于消化。

枸杞：滋補肝腎，增強寶寶的體質，促進脾胃的健康。

通過使用中藥泡澡，寶寶不僅能得到溫暖的呵護，還能幫助緩解消化不良、促進脾胃健康。上述四款經典的中藥泡澡配方，分別通過健脾開胃、利濕調理、暖胃理氣等方式，幫助寶寶改善消化功能。泡澡作為一種外部輔助療法，可以溫和地調理寶寶的體質，避免藥物帶來的副作用。